FITOCOSMESI

Anche la “bellezza” può essere sostenibile. Perché dunque rinunciare a prendersi cura del proprio corpo in maniera sana e naturale? Il termine fitocosmesi deriva dal greco fitos (pianta) e kosmesis (adornare) e si occupa appunto di tutti i prodotti di bellezza totalmente naturali.

Già nell’antichità le donne hanno sempre decorato i loro visi con quelli che erano i progenitori dei nostri attuali fondotinta, rossetti, ombretti, ect., e tutto ciò veniva creato grazie alla lavorazione di fiori, cortecce, radici, frutti che riuscivano a dare risultati eccellenti.

La cosmesi naturale ci permette di utilizzare le piante e le loro proprietà per la preparazione di prodotti per la cura del nostro corpo e per il proprio benessere.

La principale caratteristica è che non vi sono additivi chimici e i cosmetici possono inoltre  essere facilmente preparati in casa, ma soprattutto sono meno soggetti a provocare allergie e irritazioni. Gli eccipienti chimici dei cosmetici sintetici sono, invece, generalmente meno tollerati rispetto ai prodotti cosmetici biologici.

Sono tantissime le ricerche in ambito scientifico che dimostrano i danni procurati dai prodotti chimici di sintesi utilizzati nelle preparazioni cosmetiche. Le sostanze nocive impiegate nella produzione di matite, rossetti, rimmel ect., contengono metalli pesanti assolutamente dannosi per la salute: partendo dai derivati del petrolio, ai siliconi, ai tensioattivi aggressivi, passando per i solventi chimici sino ad arrivare ai conservanti tossici e profumi allergenici.

Le donne europee, in particolare, vengono definite cosmetic addict, cioè “dipendenti dai cosmetici”,  e secondo un recente studio ogni donna utilizza mediamente dai 12 ai 14 prodotti cosmetici al giorno, ognuno dei quali composto da circa 25 ingredienti fra additivi e conservanti. Tutto questo significa  che la pelle viene “stressata” da più di 300 sostanze potenzialmente nocive.

Oggi cresce la voglia, ma anche la necessità, di lasciarsi curare dai prodotti della terra, confidando nella loro genuinità e nelle loro proprietà estetiche e terapeutiche. La scelta migliore è dunque quella di acquistare prodotti naturali certificati o realizzarli da se.

Ecco alcuni consigli:
-    Capelli: impacchi al carciofo se sono fragili, aridi e radi. Basta preparare un decotto facendo bollire per alcuni minuti un pizzico di foglie e frizionare il cuoio capelluto con batuffoli di cotone intrisi di decotto.
-    Corpo: ottimi i bagni purificanti e stimolanti ai frutti di cumino. Per pelli rilassate e con smagliature utilizzate frizioni rassodanti alla mirra.

Per contrastare i gonfiori alle gambe vanno fatti dei massaggi all'olio di cipresso. Gli oli essenziali possono essere utilizzati per massaggi rilassanti e terapeutici: generalmente vengono utilizzati contro i dolori muscolari, prediligendo l'azione della lavanda, pepe nero, rosmarino e zenzero;  contro la cellulite con il finocchio, limone, ginepro, zenzero, rosmarino e cipresso; per favorire la tonificazione muscolare l'azione specifica del pompelmo, limone, ginepro, cipresso e zenzero.

-    Viso: fragole e carote sono ideali, così come una maschera di argilla, miele e aloe per pelle mista e sensibile. Per un ottimo scrub usate miele e yogurt; per tonificare invece le rose.

- Mani: sedano e alloro contro le mani screpolate; per le unghie che hanno bisogno di rinforzo potete contare sull'effetto benefico dell'olio di ricino o di oliva; il limone vi aiuterà infine a sbiancare le dita ingiallite dal fumo.